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恵美子のハピネス・カラー
オーラソーマとアロマを紹介しています。
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夏バテに効果的なアロマエッセンス
夏真っ盛りですね~。
こちらカリフォルニアは、毎日晴天続きです。
日中は30度以上ありますが、
海の傍ということもあり湿気もあまりなく冷房要らずです。
とはいえ、海から15分も内陸に入れば暑い暑い。

夏バテの原因は、自律神経のバランスの乱れとも言われています。
外の暑さ・屋内の冷房の寒さなど
めまぐるしく変わる温度に体温調整を行っている自律神経。
疲れてバランスをくずすことも。
自律神経のバランス調整に効果的なのが
ベルガモッド


ベルガモッドは
アイスティーなどに使われる紅茶アールグレイの
香りにづけにも使われています。

*精油は直接肌に使用出来るものは、ティーツリーとラベンダーのみです
 必ずキャリアオイルに混ぜて、ご使用ください*
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